ココロを磨く– category –

曖昧な関係って、長くつづくと疲れますよね。相手への「好き」という気持ちが大きいほど、ハッキリしない関係にイライラもするし、かと言って、彼との関係が終わるのも...

さて今回は「私って本命なの？」と悩む女性へ3つの見分け方をご紹介したいと思います。 この記事を読んで「やっぱり私、本命じゃないんだ！」と思っても、遊び（キープ...

「悪口を言わないほうがいい」 そんなことは誰もがわかっているけれど、つい悪口を言ってしまう。 私も悪口、というか誰かにたいしてイライラして愚痴をこぼすことは多...

インスタグラムに積極的に写真を投稿している人もいれば、ただ見るだけ！という人もいると思います。 それぞれに自分流の使い方をしていて、情報収集のために使っている...

人生がうまくいく方法ってなんだろう？ その答えは、自分の「こうしたい」「これがやりたい」を大切にして生きていくことです。 もっと言うなら、自分の「こうなりたい...

むかしの私は、なにか嫌なことが起こると、そのことばかり考えて、ますます嫌な気持ちを募らせていました。 しかし、限りあるエネルギーを嫌なことを考えることに費やす...

自己啓発本は意味がない、なんて言われ方をする場合があります。 結論から言うと、私は自己啓発本は意味がないとは全く思っていなくて、だけど、自己啓発本との向き合い...

理想の自分になれなくて辛い、苦しい。 私にもそんな時期がありました。 （大きな夢を叶えてしまったあと、その先、どうしていいかわからなくなったのです） 理想の自分...

恋愛だけでなく、仕事においても人間関係においても、切り替え上手な人はトクをします。 トクをする、というより、切り替え上手な人は幸せ上手な人です。 むかしは私も...

なんだか毎日がなんとなく過ぎていって、気づいたら週末がやってきて、気づいたら一ヶ月が過ぎていた…なんてことありませんか？ そんな、なんとなく過ぎていってしまう...

幸福度が上がる要因にはいくつかありますが、その中には「自分で決める」ことも幸福度があがる要因の一つだと言われています。 他人が「こう言ったから」と動くのではな...

世の中には、幸せな勘違いをしている人と、自分にとって不都合な勘違いをしている人がいます。 そして、幸せな人というのは、幸せな勘違いをしている人です。 幸せって...

さて、今回は私の友人Eちゃんのお話から、まいりましょう。 私はEちゃんと一緒にスポーツ観戦をすることが多いのですが、私は生のプレーを自分の目で見たい派で、しかし...

あなたは普段、自分にどんな言葉をかけてあげていますか？ あなたの体はあなたが食べるもので作られるように、あなたという人は耳にする言葉で作られます。 毎日毎食、...

自分を好きになると生きやすくなり、世界が変わります。 自分を好きになれない人は、他人の目や他人からの評価を気にしながら生きているので、本当の自分を出せず、いつ...

なにかをしようと思うんだけど、反射的に「めんどくさい」と思ってしまう心のクセはありませんか？ 「このイベント行ってみたいなぁ」と思うんだけど、「やっぱめんどく...

恋愛がうまくいく女性は、彼氏と会っていない時間を楽しめる女性です。 ひとりの時間を楽しめる女性です。 前回、以下の記事でも書きましたが、楽しそうにしている人の...

いまのあなたの人生は、これまでのいくつもの選択の結果です。 違う大学へ通っていたら、大学へ行かずに就職してたら、海外に留学していたら、就職先が違っていたら、住...

幸福度が高い人は、ちゃんと今を生きている人です。 私は数年前に、ずーっと鬱々ともがいていた時期がありました。 そのもがいていた時期は、私にとっての大きな夢が叶...

なんだか冴えない毎日だなぁ、代わり映えのしない毎日だなぁ。 こんな毎日から抜け出したいなぁ、と思っているのなら、これから書く11のことのうち、どれか一つでもいい...