不安・寂しさ

なんか寂しいのは他人のことばかり考えているから

なんか寂しいのは他人のことばかり考えているから

彼氏がいても、いなくても、
なんだか寂しいなぁと思うときがあります。

わたし自身も、
「なんか寂しいなぁ」
と、ふと思うことがあります。

今はあまりありませんが、
昔はなかなかの頻度で、
「なんでこんなに寂しいんだろう」
って思っていました。

で、

その寂しいの原因は、
他人のことばかり考えているからだと、
あるとき気づきました。

彼氏のことだったり、
嫌いな人のことだったり、

(なぜか嫌いな人のことって考えてしまいますよね)

とにかく、

自分の頭のなかには他人ばかりがいて、
自分がいないんです。

自分で、自分をほったらかしにしているから寂しいんです。

「わたしは何がしたいかなぁ」
「わたしは今日何を食べようかなぁ」
「わたしは今後どんな風に過ごしたい?」
「わたしはどんな人になりたい?」
「わたしは週末どこに行きたい?」
「わたしはどんな本が読みたい?」
「わたしは何かはじめてみたいことあったかな」

こうやって自分と対話をしていると、
寂しくないんですね。

「彼はわたしのこと、どう思っているんだろう」
「彼はなんでLINEをくれないんだろう」
「彼は仕事が忙しいのかなぁ」

「あの子、やっぱりムカつくなぁ」
「上司はいつも仕事をおしつけてくる」
「あの人、羨ましいなぁ」

こうやって、頭のなかが他人ばかりになると、
なんか寂しいなぁ、がやってくるのです。

自分が自分にほったらかしにされているから。

とくに恋愛においては、

ときに彼氏に「寂しい♡」と可愛く甘えるのは、
いいスパイスになります。

わたしも彼に「なんか寂しい!」とLINEをして、
相手をしてもらったこともあります。

彼は彼で、甘えてくれたのが嬉しかったみたいです。

だけど、

寂しさも度がすぎると、
自ら恋愛を壊してしまうことにもなりかねません。

彼氏を不必要に疑ってしまったり、
彼氏に会いたいと何度もしつこくしてしまったり、
LINEの返信がないのに何度もLINEしたり、

そんな経験のある女性も、少なくはないでしょう。

で、こんなときは、

頭のなかに「彼」ばかりいるんです。
頭のなかに「彼」しかいないんです。

自分はほったらかしなんです。

だから、めちゃくちゃ寂しくなってしまうんです。

恋愛においては、
寂しいという感情は、

それだけ彼が好きという素晴らしいものであるとも言えなくもないですが、

単に、自分をほったらかしにしているから寂しい、という場合も多いにあります。

寂しさを制するものは、恋愛を制する!

という言葉があったかどうかはわかりませんが、

恋愛はけっして寂しくなるためにするものではありませんし、寂しいものではありません。

恋愛をしていて寂しいと感じる人は、

頭のなかが「彼」ばかりになっていないでしょうか?

ぜひ自分も登場させてあげてください。

自分が自分にほったらかしにされて
「寂しいよぉ」と訴えているのです。

寂しさを制するものは、恋愛を制するんです。

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ABOUT ME
イトイハナ
イトイハナ
【愛されオンナ研究家】男性心理を中心に心理学や引き寄せの法則を学び思考を変え、追いかける恋愛から大好きな人に愛される恋愛が叶う。その経験などを元に”スルッと愛される女になる!” をテーマに恋愛ブログを執筆中。パートナーと暮らしながら、愛される女性について研究しています。→プロフィール
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