不安・寂しさ

恋愛で悩むのは暇だから!悩むより行動する

恋愛で悩むのは暇だから!悩むより行動する

恋愛をしていると、悩みって尽きないもの。

と、むかしの私は思っていました。

じつは悩まない人はそれほど悩まなくて、恋愛で悩みが尽きない人は、もれなく暇だから悩むんです。

そして、悩むのが好きだから、ポコポコとお菓子を作りだす機械みたいに、ポコポコと悩みを生み出しつづけます。

なにも考えずにボーッとするのは難しいもので、ふと時間ができると、人は何かしら考えてしまいます。

そして考えつづけると、それは悩みとなります。

悩みといっても、楽しい悩みならまだよくて、恋愛初期のキャピキャピとした悩みは、まさに恋愛の醍醐味でもありますよね。

だけど、自分を苦しめるような悩みや、悩んだところで答えがでない悩みを延々と考えあぐねて過ごすのは、本当に時間がもったいない!

「彼はわたしのこと、どう思っているんだろう」
「休日なのに誘ってくれない」
「あーあんなLINE送らなければよかった」

などと悩み、1時間、2時間…が過ぎて、結局一日中そのことで悩んで時間を費やしてしまう。(一日じゃすまないことも、よくある)

恋愛で悩むのやーめた!

私も昔は、悩むのが大好きでした。

「どうしたら彼は私だけを見てくれるようになるのだろう」
「どうしたら彼は私に会いたがってくれるだろう」
「はぁ、彼がムカつく!この気持ちをどうにかしたい」

なんて、四六時中悩んでいました。

こうして悩むのが好きな人は、「悩む私」がデフォルトになっているので、そのことにさえ気づかないんです。

そのこと、というのは、「私は悩むのが好き」ということであり、自分が悩んでいることにももはや気づかなくなってしまいます。

だけど以下の記事でも触れているように、あるとき「一ヶ月、悩むのをやめよう」と思って、好きなことやったりして過ごしていたら、彼との関係もうまくいきはじめました。

悩むのをやめたら状況がいい方向に変わった
悩むのをやめると恋愛もいい方向に動き出す私は本当に悩むのが大好きでした。 もちろん、好き好んで悩んでいるわけではなかったんだけれど、もうクセになっていたんですね、「悩む」...

「悩むのやーめよ」と思ったら、案外簡単にやめることってできるんです。

恋愛だけでなく、人生ってなんでも自分で決めることができます。

そして、ちゃんと決めると、ちゃんとそうなっていきます。

恋愛も「こういうことやめたい!」と思ったのなら、「やめたい」ではなくて「やめる」と決める。

そうやって、自分を苦しめることを、ひとつずつやめていくと、自分にとって居心地のいい恋愛ができるようになっていくんですね。

恋愛で悩むのは暇だから

さて、恋愛で悩むのは、ズバリ暇だからです。

最初にも書いたように、人はなかなか考えない時間を過ごすのは難しいもので、ふと時間ができれば、何かしら考えてしまいます。

そして、人は同じことを考えつづけると、ネガティブな方向に思考が傾きやすく、結果、不安から、相手に余計なことをしてしまったりします。

もちろん、悩むことで人は成長できるので、悩むこと自体がいけないわけではありませんが、恋愛ベタさんは、悩まなくていいことで悩み、同じことでずーっと悩みつづけるんです。

つまり、停滞しているんです。

私も悩むのが大好きでしたが、悩むのがやめられなかったのは、悩んでいる間は行動しなくていいからです。

つまり、悩むのは苦しいけど、悩むのは楽だった。

暇だから悩むんだけれど、行動しないで(暇をつくって)悩むことを選んでいたのは、自分だったんですね。

恋愛で悩む暇があるなら行動する

恋愛で悩む暇があるのなら、行動するにかぎります。

行動、と言っても相手に何かしろ!というワケではなくて、自分のために時間を使ってあげることです。

好きなこと、やりたいことをやるんです。

ただ、恋愛のど真ん中にいて、相手のことが大好きすぎると、どうしても彼のことで頭がいっぱいになってしまう気持ちもよーくわかります。

だから、そういうときは、恋愛のことで悩むより、自分をとことんアップデートする!

この際、とことん外見を磨くのもアリです。

「彼が会いたくなる可愛い私になろう♡」
「彼にとって世界で一番かわいい人になろう♡」

こんな目標があれば、「よし!やってやるぞ!!」って気になるでしょう?

もし今、鬱々として恋愛のこと、彼のことで悩んでいるのなら、可愛い私をアップデートしましょう♡

ただただ悩んでいても、あなたのエネルギーがどんどん下がるだけですが、こうやって行動することで、あなたのエネルギーも変わっていきます。

私の実体験からも、悩むより、行動する、です。

自分を心地よくするために行動する、自分を可愛くしてあげるために行動する。

そうやって、自分の「幸せ」のためにたくさん時間を使ってあげてください。

自分を大切にしてあげられる人は、彼からも大切にされるから。

さぁ、悩むより、世界で一番かわいい私になっちゃおう。

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ABOUT ME
イトイハナ
イトイハナ
【愛されオンナ研究家】男性心理を中心に心理学や引き寄せの法則を学び思考を変え、追いかける恋愛から大好きな人に愛される恋愛が叶う。その経験などを元に”スルッと愛される女になる!” をテーマに恋愛ブログを執筆中。パートナーと暮らしながら、愛される女性について研究しています。→プロフィール
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