不安・寂しさ

恋愛の悩みを解決する方法とは

恋愛は、人それぞれの状況や段階で、いろんな悩みが出てきますよね。

「なんで私には彼氏ができないんだろう」というものから、

お付き合いする前なら、

「なんでこんなにデートしてるのに告白してこないの?」
「彼は私のことをどう思っているのだろう?」
「なんでデートに誘ってくれないの?」

お付き合いした後なら、

「なんでLINEが減ったの?」
「なんで友達ばかり優先させるの?」
「なんで彼は予定を決めてくれないの?」

などと、悩むのが好きな女性は、次から次へと悩みを見つけていきます。

私も、「もう悩みたくない」と思いながらも、次から次へと悩みを見つける天才でした。

これでは、「恋愛をしている」のではなくて「悩んでいる」、ですよね。

これらの恋愛の悩みを解決する方法は、ズバリ「悩み」を「悩み事」にしないことです。

「私は今、こういうことで悩んでいます」

と、恋愛について四六時中悩んでいるということは、あなたの意識が「私は恋愛がうまくいっていない」とか「私は愛されていない」に向いています。

自分が繰り返して意識を向けているものが、現実の世界に拡大していくので、「恋愛がうまくいっていない」ばかりを意識していれば当然、

恋愛がうまくいかない現実が拡大していくだけなんです。

恋愛に悩むのがクセになっている人は、本当はうまくいっているはずの恋愛の中にも悩みを見つけて、「恋愛がうまくいっていない」方向にもっていってしまいます。

私は恋愛で悩むのが大好きで、四六時中「なんで?どうして?」って悩んでいましたが、

潔く悩むのをやめたら、彼から誘ってくれるようになったりと、悩みが解決していきました。

悩むのが好きなんて人はいないでしょうが、悩んでいる自分でいるのが楽だから、悩んでる自分を選んでしまいます。

恋愛に悩んでいる間は、他のことを考えずに済むし、他のことをやらずに済みますからね。

人ってめんどくさいことは、なるべく考えたくないんです。

男性にとって、恋愛って、男性の苦手な「感情」の世界だから、じつはめんどくさかったりします。

だから、女性とは逆に、恋愛ではなくて仕事に逃げてしまったりするんですね。

男性は恋愛のことを考えるのがめんどくさいんです。

しかし女性にとって恋愛は最優先事項であることは多く、だから四六時中恋愛で悩むことができてしまいます。

だけど、恋愛の悩みを解決したいなら、恋愛で悩むのをやめて、他のことに夢中になることなんです。

何度も言っているように、恋愛で悩んでいる間は「恋愛はうまくいっていない」に意識が向いているからですよね。

恋愛がうまくいっている時って悩まないでしょう?

恋愛について悩むのが好きな女性は、恋愛について悩まなくなると、恋愛が終わってしまいそうな気がするから、悩んでしまいます。

絶えず恋愛のことを考えていたい!という状態ですね。

それなら、悩むのではなくて「こうなったらいいなぁ♡」と、望む状況をムフフと考えて楽しむこと!

そして、それ以外の時間は、恋愛以外の自分のことに夢中になる。

恋愛以外の自分のことに夢中になると恋愛がうまくいくんです。

試しにいま、自分が恋愛で悩んでいることを紙に書き出してみてください。

いくつかあれば、箇条書きに書き出してみてください。

それらの悩みを眺めてみると、自分が延々と悩んだところで解決しない悩みが多くないですか?

悩んだってしょうがないことだったりしませんか?

もし、長い間おなじ事で悩んでいるのだとしたら、ずーっと悩んでいるから解決しないんです。

その悩みが悩みという形でいつづけてしまっているんです。

だから、潔く悩むのをやめる。

いま書き出した悩みを思い切って「線」で打ち消して、

「もうこの悩みを手放す!」
「もうこの悩みを悩まない!」

と決めてください。

そして、恋愛以外のこと、彼以外のことについて、

「さぁて、何しようかな?」

ってワクワクしながら考えて、自分のことに夢中になってください。

そうやって過ごしていると、いつの間にか解決していたりするものなんですよ。

自分がエネルギーを向ける先が変わるから、現実も変わっていくんですね。

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イトイハナ
イトイハナ
男性心理をはじめとする心理学や潜在意識を学び思考を変え、追いかける恋愛から大好きな人に愛される恋愛を叶えた恋愛ブロガー。