大好きな彼に、会うたびに「なんか綺麗になってる！」って思ってもらいたい！
「こんな可愛い子と一緒にいられて幸せ！」って思ってもらいたい！
そんな私でいたい。
だからやめられない女磨き！
女磨き、自分のことに一生懸命になっていると、彼のことを考える時間（想う時間はまた別）が減るので、彼との関係もますます良好になってしまいます。
彼のことを考える時間が少なくなるほど、彼がわたしのことを考える時間が増えている、そんな気さえしています♡
なにはともあれ、「会うたびに綺麗な私でいたい！」、そのためにやっていることを書き出してみようと思います。
こうやって書き出してみることで
こんなにやってるんだ！
だったらますます綺麗になっているに違いない！
という自信も生まれてきます。
【1】美容本を読んで実践する
いま読んでいるのは、田中亜希子さんの【PR】『akiico Beauty 「年を重ねてもキレイ」のために 私が実はやっていること、ぜんぶ。』です。
38歳2児の母にして、透明感ありまくりのお肌！
この本に書いてありました
”やった分だけ綺麗になれるのが美容の楽しさ”
だと。
お肌の本、美髪の本、身体の本、健康の本など、顔や体のためになる本を読むようにしています。
そしてただ読むだけではなくて、やってみよう！と思ったことは、ちゃんと実践しています。
【2】月1回の美容クリニック
美容クリニックって、思っているよりお手頃に受けることができるんです。
現在は月に1回ほど美肌のために治療をしてもらっていて、ビーリングやイオン導入、LED照射などを受けています。
予約するときは、「OZmall」を使っています。
美容クリニックだけではなく、美容院もOZmallで予約。
OZmallには本当にお世話になっています。
ちなみにリラクゼーションサロンは「ホットペッパービューティー」も利用しています。
【3】ランニングを週3以上
お肌にも身体づくりにも、健康にも、脳にも、そして心にもいい！
私がなにより好きなのは、ランニングしたあとにゆっくりとお風呂にはいって幸せ気分を味わうこと♪
たまらないんですよね。
ポジティブにもなるし、身体も変わってきているのを感じるし、「今日は走らない！」と決めても時間があるとついつい走ってしまうほどクセになってしまっています。
ランニングをはじめてから、「痩せたね！」と言われるようになりました。
【4】食事のマイルール
にもちょこっと書いたのですが、あまいパンを食べちゃいます。
ときどきね。
食べないことでストレスをためるぐらいなら食べる。
そして食べたことに罪悪感をもたない！
というように、自分なりの食事に関するマイルールを作っています。
マイルールはつど変わることもありますが、現在は、夜遅くに食べない（飲み会などはのぞく）、身体やお肌にいいものをなるべく食べる、ぐらい。
【5】サプリメントを飲む
ビタミン系のサプリメント（ビタミンC、ビタミンB12、ビタミンB群）に加えて、鉄分や葉酸がはいったサプリを飲んでいます。
【6】口角をあげて過ごす
口角をあげるとルンルン気分になります。
幸せ気分になります。
【7】とびきりの笑顔
やっぱり女性は笑顔！
大好きな彼の前ではとくに、とびきりの笑顔でいたい！
だから口角をあげて過ごすことを習慣にしたり
で紹介した「ウンパニ体操」を毎日20回、お風呂でやっています。
【8】わたしは可愛い！綺麗！と思って過ごす
思い込みってとっても大切だし、自分にとって影響力のあるもの。
だから、「わたしは可愛い！綺麗！」と思って過ごすだけでふるまいや行動も変わってくるし、まわりも「あの子は可愛いんだ〜」って認識するようになります。
で書いたように、鏡に向かって「可愛い！」というのも習慣にしています。
【9】やりたいこと、好きなことをやって楽しく過ごす
外側の輝きは内側から！
やりたいことや好きなことをやって、毎日をルンルンと楽しく過ごすことで、その人から発せられるオーラが変わってくると思っています。
誰かに満たしてもらうのではなく、自分で自分を満たして、内側からの輝きを外側にあふれさせたい！
【10】可愛い人、綺麗な人のインスタをチェック
自分がとくに憧れる女優さんやモデルさんのインスタをチェックして、私もこんな風に綺麗になるぞ〜！
ってテンションをあげています。
本当にお肌が綺麗なんですよね。
おんなじ人間なんだもの、私だってこれぐらい綺麗なお肌になれる！
そうゆうポジティブな思いがむくむくと湧いてきて、「よぉし、頑張るぞ！」ってやる気がでます。
