なんだか簡単に幸せになっているように見える人たちは、自分の気持ちに素直な人たちです。
自分の、「あれやりたい、これやりたい」に素直な人です。
周りを見渡しても、たしかにそんな気がしてきませんか？
「私はこんなに頑張っているのに、ちっとも幸せになっている気がしない！」というのは、頑張っているからです。
「あれやりたい、これやりたい」じゃなくて、幸せになるためには「あれしなきゃ、これしなきゃ」と頑張っているからです。
「あれやりたい、これやりたい」と、自分の気持ちに素直な人は、他の人から見たら大変そうに見えることでも、
本人は「やりたい！」と思ってやっているので、頑張っているわけではなくて楽しんでいるんです。
だから今、「私、こんなに頑張っているのに」と感じるようになっていたら、黄色信号。
そうやって「私は頑張っている」と思うから、なかなか幸せを感じることができません。
なんで自分に素直になれないの？
自分の気持ちに素直になれない人は、どんな人かというと、
・我慢ばかりしてきている人
・他人の目を気にしすぎる人
・したいより、しなきゃばかりの人
です。
我慢ばかりしていると、素直になれないどころか、自分の本当の気持ちがわからなくなってしまいます。
自分は何がしたいのか、何が好きなのか、自分のことなのにわからなくなってしまいます。
我慢をするクセがついている人は、毎日の小さなことから、なるべく我慢をするのをやめるようにしてみましょう。
例えば私は、最近少しダイエットしようかなと思い、おやつは200kcal台までと決めました。（箱入りあずきバーの1本とかね。）
だけど、どうしても食べたいスイーツが300kcalを超えていても、どうしても食べたければ食べちゃいます。
食べる方が幸せな気持ちになるから♡
その分、運動しようって前向きに思えるから♡
だけど、その高カロリーのスイーツを食べるより、痩せたい気持ちが気分的に勝てば、そのスイーツは選びません。
食べない方が幸せな気持ちになるから♡
「私はどうしたい？」と自分の心に聞いて、なるべく我慢しないようにしています。
気分的に楽しい方、幸せになれる方を選びます。
そして、他人の目を気にしすぎる人、「こんなことをしたら他人にどう思われるだろう」と気にしすぎる人もまた、自分の気持ちに素直になれません。
判断基準が自分の素直な気持ちではなくて、他人から見た自分になっているので、
もう慣れっこになって気付いていないかもしれませんが、恐らく生きづらさを感じているのではないかと思います。
この、慣れっこになっているというのが曲者！
我慢するのも、他人の目を気にするのも、しなきゃ！ばかりで過ごしているのも、もうクセになってしまっているんですよね。
だから、少しずつやめていけばいいんです。
なんで素直になると幸せになるの？
素直になるとなんで幸せになるかといと、自分の心の声を聞けるようになるからです。
幸せに導いてくれる直感を受け取りやすくなるんですね。
そして、日常の小さな「やりたい」を叶えてあげることで、
「私は、望むものが手に入れられる」
「私は、なんでもできる」
と潜在意識にインプットされていきます。
それを我慢ばかりしていると、
「望むものを手にいれるのは難しい」
「願いを叶えるのは難しい」
などと潜在意識にインプットされてしまうんですね。
本当は頑張らなくても幸せになれるのに、「幸せになるためには頑張らなきゃ！」と思えば、
本当はやりたくないことをやって、「なんで幸せになれないのー」と悩みつづける人生を歩んでしまうことだってあるんです。
本当にやりたいと思っていることは、頑張っているという気持ちより、楽しさが断然優っているものだから。
頑張らなくても幸せになれます。
自分に素直になって、自分が生きやすいように生きていたら、勝手に幸せになっちゃう。
どうやら、そんな風にできているんです。
「あれしなきゃ、これしなきゃ」ばかりで過ごしていては、当然、毎日を機嫌よく過ごせないでしょう？
他人にどう思われるかより、自分がどうしたいかを選べる回数が増えたら、
やらなきゃより、やりたいが増えていったら、
我慢をするより、自分の気持ちに素直になったら、
気付いたら、今よりずっと生きやすくなっていて、いつの間にか自分が望むような現実を手にできていたりするんです。
だけどね、
自分の気持ちに素直になるというのは、衝動とは違うんです。
ちゃんと自分の心に聞いてみると、それが「心からそうしたい」のか、単なる「衝動」なのかわかりますよ。
