思考・マインド

自分が嫌になる!そんな恋愛から抜け出す方法とは

自分が嫌になる!そんな恋愛から抜け出す方法とは

誰かを好きになると、恋愛していると、自分が嫌になることってある。

私も数え切れないぐらい、「あーもう自分が嫌になる!」と思うことを繰り返しながら、恋愛をしてきました。

そして、たくさん「自分が嫌になる」という経験をしてたどり着いたことは、自分が嫌になることをやめると、恋愛がうまくいく、ということです。

恋愛で自分が嫌になる理由

恋愛をしていて、「こんな自分が嫌になる」と思う場面は、人それぞれです。

ある女性は、あまりに自分が臆病すぎて、本当は好きなのにそっけない態度をとってしまう自分が嫌。

ある女性は、好きな人から返信がこないと、我慢できなくて追撃LINEしてしまう自分が嫌。

彼氏にどっぷり依存してしまう自分も嫌、そんな女性もいます。

三人ともそれぞれに、自分が嫌になる場面はさまざまですが、

自分が嫌になるというのは、本当は「こうしたい」という自分の思いとは反対のことをしているから、嫌になります。

しかし、恋愛で自分が嫌になる経験は必要なんです。

本当はどうしたいのか、どうありたいのか、ということに気づけるチャンスだからです。

人って嫌なことを経験するから、自分にとって嫌じゃない、つまり本当はどうしたいのかに気づけるんですね。

私はギュウギュウの満員電車に乗るのが嫌だったし、毎日決まった時間に決まった場所に行くのも嫌だった。当時お付き合いしていた彼氏と休みが合わないのも嫌だった。

だからフリーランスを選びました。

好きな人にそっけない態度をとってしまう女性も、好きな人に追撃LINEをしてしまう女性も、彼氏に依存してしまう女性も、じつは根っこをたどると、本当はどうしたいのかの答えは同じです。

「好きな人と仲良くしたい」

恋愛で自分が嫌になる!そんな思いに悶々としている女性たちはみんな、本当は好きな人と仲良くしたい。

好きな人と仲良くしたいけど…傷つくのが怖かったり、どうしても好きな人を手に入れたいという思いが強かったり、彼氏でしか自分を満たせなくて、自分が嫌になることをしてしまう。

そして、恋愛で「自分が嫌になる」という悩みを抱えている女性たちはみんな、本当は「自分が嫌になることはしたくない!」と思っている。

したくないのなら、しないこと!

したくないことをやっていても、ずっと「嫌だ、嫌だ」と思いながら恋愛をすることになってしまいます。

さて、どうしたら、自分が嫌になることをやることができるのでしょうか?

恋愛で自分が嫌になることをやめる方法

恋愛がうまくいく最強の方法は、自分を好きになることなんです。

自分を好きになると恋愛ってうまくいってしまいますが、自分を好きになる方法のひとつが、自分が嫌になることをやらないこと、なんですね。

恋愛で自分が嫌になることをしてしまうのは、目的が、好きな人に好かれること、好きな人を手に入れることになってしまっているから。

彼氏から愛情をもらうことになってしまっているから。

他人を動かそうとすると、どうしたって、自分が嫌になるようなことをやってしまうものです。

他人が思い通りに動いてくれるとは限らないので、思い通りに動かすことに執着してしまうと、自分が嫌になることだってやってしまう。

自分が嫌になることをやめる方法は、目的を、自分を好きになることにシフトすること。

好きな人を手に入れたい!
彼氏から愛情をもらいたい!

という目的から、自分を好きになることに方向転換するんです。

人は自分で設定した目的のとおりに動こうとします。

愛される女性と愛されない女性も、じつは目的が違うだけだったりします。

愛されない女性は、目的が「愛されること」になってしまっているから、愛されません。

相手をコントロールすることが目的になっているから、なかなか愛をもらうことができないのです。

自分が嫌になることをやめると恋愛はうまくいく

恋愛に必要なもののひとつに「勇気」があります。

何かをやる勇気、何かをやらない勇気、どちらもありますが、「こんな自分が嫌になる」と思うことを続けていても、なおさら自分を好きになれず、恋愛で苦しい思いをしてしまうでしょう。

自分を好きになれないことって、とても苦しいから。

今こそ、勇気を使うとき。

自分が嫌になることをやらない勇気が必要なときです。

好きな人に、彼氏に好かれようとする前に、自分に好かれることが先です。

自分が好きな自分でいられると、恋愛だけでなく、人生も生きやすくなるんです。

なんてことを言われても、「好きな人を手に入れたい!」という思いが強すぎると、「いやいや、自分に好かれるより、彼に好かれたいですから!!」と言いたくなるかもしれません。

私も「好きな人を手に入れたい!」と必死だったときは、そうだったから。

とにかく男性に好かれる方法を知りたくて仕方なかったし、だけど結局、自分を好きじゃないから、どんな方法を試してみても恋愛はうまくいかなかった。

自分を好きじゃないというのは、自分にとって心地が良くないからですね。

心地が良さそうじゃない女性は、全然魅力的じゃないし、男性もそんな女性に恋はしない。

女性って、男性にくらべて、それほど努力しなくても異性には好かれてしまうんです。

だから、相手に好かれようとする前に、自分を好きになることに一生懸命になってみてください。

自分が嫌になることをやめると、恋愛が変わっていきますから。

自分が好きな自分でいることを忘れない
自分が好きな自分でいることを忘れない恋愛はもちろん、人生において、自分を好きでいることは、何を差し置いても大切と言えるぐらい、大切なことです。 自分を好きになると生き...
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イトイハナ
イトイハナ
男性心理をはじめとする心理学や潜在意識を学び思考を変え、追いかける恋愛から大好きな人に愛される恋愛を叶えた恋愛ブロガー。