恋愛でズドーンと落ち込むことは誰にだって、あります。
だけど、そんな落ち込んだ時にも、言葉ひとつでまたポジティブになれたりするものです。
私も恋愛で落ち込んだ時には、言葉の力を借りて気持ちを上げていました。
だって、落ち込んだまま時間を過ごしてもなにも変わらないから。
そうやって自分で気持ちを切り替えられるのが上手になると、恋愛もうまくいったりするもので、
なんだか人生がうまくいっているように見える人って、気持ちの切り替えが上手な人だったりします。
それでは、ツイッターでつぶやいた言葉たちも含めて、恋愛で落ち込んだ時に効く言葉をご紹介していきますね。
とことん落ち込んだら、あとは上がるしかない♡
【1】うまくいっている途中
片思いでも、復縁でも、恋愛でなかなか思うように進展していない時って、「あーダメなのかな…」なんて、つい落ち込んでしまうものです。
だけど、恋愛にはベストタイミングというものがあります。
もし今、なかなか進展しないのだとしたら、それは今じゃないだけ。
あなたにとってベストな時に、ベストな相手とちゃんとうまくいくようになっているので、今はその途中です。
【2】どうせうまくいく
「どうせうまくいっちゃうんだから！」と思っていると、本当にそうなる。
「うまくいく」と思っていると、意識の焦点が「うまくいく」に向かうので、うまくいく現実に向けて動き出します。
【3】会えない間、連絡してない間に思いが募る
大好きな人に会えない時間、連絡していない時間は、相手が離れていくんじゃないかと不安になりますよね。
だけど、会えない時間があるから思いは募るし、連絡していない時間があるから会いたくなるもの。
人は、距離が近くなればどうしたって、その存在が当たり前になってしまいます。そして、感謝を忘れてしまいます。
トイレットペーパーが街から消えるまで、トイレットペーパーがあることに感謝することはなかったけど、買えなくなってはじめて、トイレットペーパーがあることに感謝をした、という人も少なくないでしょう。
だから、もし恋愛がうまくいっていないのなら、相手と距離をとることも必要なんです。
不安になると、どうしても何か行動を起こしたくなりますが、会えない時間、連絡していない時間は、あなたへの思いが膨らんでいるとしたら？
【4】毎日を楽しもう
恋愛のことで悩みの沼にハマってしまっている時は、毎日を楽しむことを忘れています。
だから「今日はどんな楽しいことをしよう」と、毎日を能動的に楽しもうとしてみる。
悩みにフォーカスしていると、悩みが絶えない現実がつづくけど、自分を楽しませてあげていると、楽しい現実がどんどんやってくるから。
ちょうど、川崎希さんの仕事論に関する記事を読んだのですが、彼女の目標は「毎日ハッピーに過ごすこと」なのだそうです。
たとえば「彼を振り向かせたい」を目標にするのと、「毎日を楽しむ」を目標にするのとでは、やることが違ってきますよね。
やることが違えば、結果も違ってきます。
それぐらい、自分が意識を向けていることは大切で、「彼を振り向かせたい」だと相手をコントロールする意識が働くのでなかなかうまくいかなかったりしますが、
「毎日を楽しむ」に意識を向けると、結果的に楽しい現実がやってくるので、恋愛も楽しくなったりするものです。
【5】縁のある人とは何があっても繋がる
いろんな人が言っている言葉ですが、本当に、縁のある人とは結局繋がります。
だから、無理やりに縁を繋ごうとしなくていい。
私も、彼に音信不通にされて離れてみたけど、なんだかんだ会う機会があったり、自分から何か働きかけなくても、勝手に繋がるようになっていました。
【6】起きることは全て私に必要なこと
あなたに起きることは全て、あなたにとって必要なことなんです。
私はずいぶんと遠回りをしました。
彼との間にいろんなことがあり、「もうダメだ…」と落ち込んだこともたくさんありましたが、その分、自分と向き合い成長することができました。
すべて、私にとって必要な出来事でした。
あなたが今、恋愛がうまくいかなくて落ち込んでいたとしても、その経験があなたを強くするし、あなたを輝かせてくれます。
相手は彼かもしれないし、彼じゃないかもしれないけれど、あなたに起きることは全て、幸せな恋愛のために必要なことなんです。
だから、「嫌だ、嫌だ」と抵抗せずに受け入れ、また前を向いて歩き出そう。
【7】コントロールできないことで悩まない！
恋愛上手な女性は、コントロールできないことで悩みません。
コントロールできないことというのは、相手の気持ちを変えようとすることや、相手を思い通りにしようとすること、相手の気持ちを探ろうとすることなどです。
自分がコントロールできること、つまり自分のことに集中していると、恋愛ってうまくいくもの。
恋愛上手な女性は、自分ができることを淡々とやるのです。
【8】今が人生で一番魅力的
今のあなたは、これまでの人生で一番多くのことを経験してきた、あなたです。
その人の魅力というのは、その人の経験がつくりあげていくものであり、だからこそ、今のあなたが、人生で一番魅力的なんです♡
人生のモテ期をどんどん更新していこう。
【9】愛されたいのは、愛される可能性があるから
愛されたいと思うのは、愛される可能性があることを潜在意識は知っているからなんです。
だって私は、宇宙飛行士になれると思わないし「宇宙飛行士になりたい」なんて1mmも頭をかすめたことがない。
だから、愛されたいと必死に願うより、愛される存在だと認めて安心して過ごそう。
【10】恋は突然動き出す
未来って、誰にもわからないんです。
朝の天気予報だって、外れたりするんだから。
その未来を「不安」に思って過ごすか、「希望」をもって過ごすかでは、全然違ってきます。
恋愛だって、突然動き出したりするもの。
明日、好きな人から連絡が来るかもしれないし、明日、告白されるかもしれない。
だから、とことん落ち込んだあとは、いつか来るときのために自分を磨こう。
【11】自分のしたことに後悔する必要はない！
「あんなこと言わなきゃよかった」「あんなLINEしなきゃよかった」と後悔しても、それが、その時のあなたの精一杯です。
だからまずは、その時の自分の行動を認めてあげよう。
そしてクルッと気持ちを切り替えて、また前に進んでいこう。
大丈夫！みんないろいらな経験を重ねながら、成長していっている♡
