思考・マインド

恋愛を難しいものだと思うから難しくなる

恋愛をとんでもなく難しいものだと思ってない?

恋愛がうまくいっていない人は、恋愛を、なんだかとんでもなく「難しい」ものだと見ています。

なかなか彼氏ができない人も、恋愛って「難しい」、好きな人に好きになってもらうのは「難しい」、人を好きになるのは「難しい」、出会うのは「難しい」…

と、それぞれの段階において、「難しい」と思っています。

難しいと思っているので、簡単なものも「複雑」に捉えてしまうんですね。

簡単な算数の問題を「どこかに引っ掛けがあるんじゃないか」と、複雑に見てしまうようなものです。

恋愛を難しいと思うから、難しくなる

目の前に同じできごとが起きても、人によって見え方はまったく違います。

なぜなら人は、脳で見ているからであり、脳の解釈、思い込みによって、見え方が変わってきます。

以前、友人と表参道を歩いていたとき、前から男性二人組が歩いてきたんです。

それで、彼らが通り過ぎたあと、私が「あの人、絶対モデルさんだよね!」と言ったら、友人が「えっ、ジャニーズの○○くんだよ」って言ったんです。

そう、私は二人組のうち、ジャニーズじゃない方の男性しか目に入っていなかった…。

隣にジャニーズがいたのに!

「背が高くてスラッとしていてかっこいい」と私の脳が反応した方の男性しか、認識していなかったのです。

視界には入っていても、脳で「見たい」と思っていないと認識できません。

たとえば「こんなところに芸能人がいるはずがない」と思い込んでいると、もし目の前から芸能人が歩いてきても気づかなかったり、単なる「似てる人」で終わってしまいます。

つまり、恋愛を「難しい」と思い込んでいる人は、恋愛の「簡単」な部分を見落とし、「難しい」部分ばかり拾い上げるんです。

簡単な算数の問題を複雑に捉えてしまうように、

彼からのLINEに「またね」がないなんて、「私に会いたくないのかも…」と解釈して落ち込み、自分から距離をとったりしてしまう。

そうやって、恋愛を難しく、複雑なものにさせてしまいます。

「ほら、やっぱり簡単にはうまくいかないよね」と、恋愛は「難しい」ものであるという思い込みを、強固なものにしていきます。

思い込みを強固にするような行動を、自分で取ってしまうんです。

恋愛が難しいのは他人軸だから

人は、自分が思い込んでいるとおりの現実をつくろうとします。

望んでいること、ではなくて、思い込んでいることを、現実にしようとするんです。

「○○くんと付き合いたいな〜、○○くんの彼女になりたいな〜」と願っていても、恋愛は難しいという思い込みがあれば、

その思い込みが正しいことを証明するように、無意識に行動をとります。

先ほど書いたように、LINEの文章を勝手に複雑に解釈をして、自分から距離をとり難しくさせたりします。

恋愛を簡単だと思い込んでいる人は、「またね」がないことを脳が拾わない。

恋愛が難しくなるのは、わからないはずの相手の気持ちを探ろうとするからであり、相手をコントロールしようとするからです。

自分の手には追えない、相手のことを中心に恋愛しているからです。

相手がどう思うかは相手の自由であり、もし相手の気持ちや行動が変えられるとしたら、それはあなたが変わることによって、です。

だから、目を向けるべきは、彼ではなくて自分。

恋愛が簡単にうまくいく人は、いつも自分に目を向けています。

恋愛は簡単だと思うから、簡単になる

人によって、恋愛でも得意分野が違ったりするでしょう?

出会うのが簡単な人もいれば、付き合うのも簡単な人もいて、だけど、付き合ってからが難しい人もいます。

一方で、出会うのが簡単でも、付き合うのが難しい人もいるし、そもそも出会うのが難しい人もいます。

私はずっとフリーランスなので、ふつうに生活していたら、学生さんや会社勤めの人より出会う人数自体はうんと少ないはずです。

だけど、私にとって男性(好きな人)に出会うのが簡単なのは「出会うのは簡単だ」とずっと思い込んできたから。

「出会いがない」なんていまだかつて、思ったことがないのです。

恋愛がスルッとうまくいく人は、恋愛が簡単だと思い込んでいるだけ、だったりします。

1+1は2であり、2+2は4であるぐらいに簡単であり、愛されるのも簡単だし、大切にされるのも簡単。

だから、簡単にうまくいく相手に、気づけるんです。

脳がそうやってフィルターをかけてくれるから。

愛されるのも簡単だし、大切にされるのも簡単だと思っているから、「私を雑に扱う」相手には違和感を感じます。

相手の心ではなくて、つねに自分の心を大切にしているから、「この人じゃない」という違和感には敏感なんです。

恋愛を難しいと思っている人は、難しい相手を選んでいる、とも言えるんですね。

恋愛が「難しい」と思い込んでいる、ということは、「難しい恋愛がしたいです!」と潜在意識に伝えているようなものだから。

だからまずは、恋愛が難しいものであるという思い込みを、変えていきましょう。

そうすると、案外簡単に、今悩んでいる恋のお相手とうまくいくかもしれませんし、他に気になる人が現れるかもしれません。

Twitterしてます。フォローや「いいね」本当にありがとうございます♡

ABOUT ME
イトイハナ
イトイハナ
【愛されオンナ研究家】男性心理を中心に心理学や引き寄せの法則を学び思考を変え、追いかける恋愛から大好きな人に愛される恋愛が叶う。その経験などを元に”スルッと愛される女になる!” をテーマに恋愛ブログを執筆中。パートナーと暮らしながら、愛される女性について研究しています。→プロフィール
関連記事