思考・マインド

他人軸を卒業!自分軸が幸せな恋愛を引き寄せる

私が恋愛をこじらせていた頃、「自分軸」なんて言葉も知りませんでした。

当たり前のように自分軸を放棄し、頭のなかは彼氏のことばかりで、彼氏に思いっきり振り回されていました。

といっても、実際には彼氏は私を振り回してなんていなくて、自分軸で恋愛をしている彼氏にたいして、私が勝手に振り回っていただけです。

そう、私が「他人軸」だったために、「自分軸」で恋愛をしている彼氏に振り回されてしまっていたんですね。

自分の人生なのに、頭のなかに他人である彼氏をすまわせ、他人軸になっているんだもの、そりゃ恋愛がうまくいくはずがない。

自分軸を放棄するとは、人生のコントローラーを、自分ではなくて他人(彼氏)が握っているようなものです。

あなたがスーパーマリオのマリオだったとして、このマリオを動かしているのは、彼氏。

こんなことでは、自分が望んでいるような恋愛ができないのは当たり前ですよね。

自分軸で恋愛をするとは

自分軸で恋愛をするとはどういうことかと言うと、一言でいえば「自分を大切にする」ということです。

そもそも、自分を大切にしていたら、他人軸にはならないのですね。

そして、彼氏に幸せにしてもらおうとするのではなくて、自分で自分を幸せにする、ということ。

彼氏に幸せにしてもらおう、彼氏に満たしてもらおうと、彼氏に期待するから他人軸(彼軸)になってしまいます。

恋愛は、自分で自分を幸せにすることができるようになると、本当にうまくいくようになります。

びっくりするぐらいに、恋愛が変わります。

だって、彼氏といえど他人だから。

コントロールできない他人に、幸せにしてもらおう、満たしてもらおうとするから、それが叶えられないときに「どうにかしたい」と躍起になり、不満がつのります。

しかしやっぱり、他人であるゆえ、必ず思い通りになるとは限りません。

だからどうしたって、不満がたまるし、他人を思い通りにしようとするから、恋愛が苦しくなります。

自分軸で恋愛をしている、あなたの彼氏は、ちっとも苦しそうじゃないでしょう?

それは自分軸だからですね。

恋愛がうまくいかないと悩む女性は、他人を思い通りにしようとすることに一生懸命なんです。

他人軸をやめて自分軸にするには

他人軸で恋愛をしている女性は、頭のなかで「彼」を主語にしていることが、すごく多いです。

「彼が私を振り回す」
「彼が私を大切にしてくれない」

にはじまり、

「彼は私のことをどう思っているのだろう」
「彼はなんで私を優先してくれないのだろう」
「彼からもう一週間連絡が来ない」
「彼はいま、何をやっているのだろう」

など、頭の中に自分がまったくいません!

そして、なにか行動するときにも、「彼にどう思われるか」を基準にしているのが、他人軸で恋愛をしている女性の特徴です。

自分軸で恋愛をするとは、「彼にどう思われるか」を基準にしているのではなく、「私はどうしたいか」を基準に行動するということ。

これは大きな違いです。

私が他人軸を卒業できたのは、「私はどうしたいか」を基準に行動するようになったからです。

「彼にどう思われるか」を基準にしてしまうのは、「嫌われたくない」「好かれたい」という思いがあるからですよね。

だけど実際には、「嫌われたくない」「好かれたい」という他人軸の女性より、そんなことを気にしない自分軸の女性のほうが、魅力的にうつるものなんです。

他人の顔色を伺い「どう思われるだろう」を基準に行動する人は、自分の考えがないというレッテルを貼られてしまう一方で、

「私はどうしたいか」と自分軸で行動できる人は、ちゃんと自分を持っている人だと認識されます。

自分軸で恋愛すると悩みが減る

自分軸で恋愛ができるようになると、悩みがうんと少なくなります。

なぜなら「私はどうしたいか」と考えるから。

一方で他人軸で恋愛をしていると、自分の手にはおえない「彼氏の気持ち」ばかりを考えます。

考えても答えの出ないことを延々と考えるので、それが悩みになってしまいます。

とくに今は、LINEで悩む女性も多いですが、それもやっぱり他人軸だからですね。

そもそもの悩みが、

「彼が既読スルーする」
「彼が連絡をくれない」

と、主語が彼になってしまっていますから。

彼氏が連絡をくれないのは、ただ「彼からの連絡がない」という事実がそこにあるだけです。

そのことに対して「私はどうしたいか」です。

「私はどうしたいか」は私がすべて決められるので、悶々と悩むことはなくなります。

そして、自分軸の女性は、この「どうしたいか」の基準を、「いま、どうしたら私を幸せにしてあげられるだろう」という視点で考えることができます。

「どうしたいか」を、不安や恐れから選択しないことは大切で、不安や恐れからの行動は、不安や恐れという結果を導いてしまいます。

「私から連絡しないと彼が離れていってしまいそう」という不安から連絡をしても、結局また元どおり。

いつまで経っても、自分が望んでいるような幸せな恋愛にはならないのです。

自分軸と自分勝手は違う

自分軸と、自分勝手はまったく違います。

自分軸で恋愛をしていても、相手を思いやり、尊重する気持ちをもっているのが、恋愛がうまくいく秘訣です。

一方で自分勝手というのは、相手への思いやりがない状態を言います。

自分のことしか考えていないということであり、自分のことしか考えていないというのは、むしろ他人軸だったりします。

恋愛でも自分のことしか考えていないから、「彼にどう思われるか」を気にします。

自分の欲求を満たすことしか考えていないから、「彼に満たしてもらおう」とします。

相手の気持ちはそっちのけなんですね。

自分軸とは、自分を大切にすること。

彼氏に幸せにしてもらおう、満たしてもらおうと期待するのではなく、自分で自分を幸せにしてあげて、自分で自分を満たしてあげることです。

自分軸で恋愛ができると、なにより自分自身が心地よく恋愛ができます。

いま、他人軸で恋愛をしていると、自分軸にするのに少し時間はかかるかもしれませんが、本当に、まったく違う恋愛が待っていますから。

幸せだなぁ、と思える恋愛が待っていますから、それを楽しみに、焦らず少しずつ、自分軸で恋愛をするという感覚をつかんでいってくださいね。

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イトイハナ
イトイハナ
男性心理をはじめとする心理学や潜在意識を学び思考を変え、追いかける恋愛から大好きな人に愛される恋愛を叶えた恋愛ブロガー。