本来、
人を好きになるって、
恋愛って、
毎日がキラキラして、楽しいもの。
なのに、
好きな人がいるのに楽しくなくて、
イライラ、モヤモヤしているのは、
彼に期待をしすぎているから。
彼を疑いすぎているから。
彼に期待することと、彼を疑うことをやめたら、恋愛はものすごくうまくいきます。
彼に期待をしない
彼に期待をする。
つまり、「こうしてくれるだろう」「こうしてほしい」と、彼が自分の思い通りに動いてくれることを、勝手に期待している。
そうして、それが叶わないと、勝手にガッカリして不機嫌になってしまう。
「なんで、こうしてくれないの？」
「こうしてくれないのは、私を好きじゃないからだ」
って。
LINEを送るときも、そう。
「こうゆう返信が返ってくるだろう」
と勝手に期待をして、
思い通りの返信がこなかった。
それで、勝手にガッカリして不機嫌になって、既読スルーしちゃうとか、そっけない返信をしちゃうとか。
彼にとってみたら、
「なんで返信がこないんだ？なんか怒ってるのか？」
となる。
そんなLINEのやりとりが、彼にとって楽しいはずがありません。
彼が「LINEしたいな！」と思えるようなLINEになっていないから、期待するような返信が返ってこないのです。
彼が「LINEしたいな！」と思えるようなLINEのやりとりをしていないから、彼からLINEがこないのです。
たしかに私も、
無意識に期待してしまうし、
期待どおりの返信がこないときもあります。
だけど、そんなときは、
「プンっ！」
って、自分のなかで可愛く怒って終わりです。（笑）
たまに彼にLINEで「プンっ！」って可愛く言うときもあるけれど、
基本的には、期待どおりの返信がなかったな、という事実を、ただ事実として受け止めて、「プンっ！」で終わらせます。
期待するとは、相手を思い通りにしたいと思うこと。
人はどうしたって、他人をコントロールできない。
彼をコントロールしようと思うから、苦しくなる。
だったら、彼に期待しない。
彼を思い通りにしようとしない。
彼をコントロールしようとしない。
「コントロールしようとしているな！」
と感じると、人は逃げたくなります。
コントロールするなら、自分。
自分は変えられるから。
彼がLINEをしたくなるような自分になるのは、基本的にはカンタンです。
「この子とLINEするのが楽しいな！」
って思ってもらえるようなLINEをすること。
ことあるごとに既読スルーされたり、急にそっけない返信がきたり、そんなLINEのやりとりが楽しいわけがありませんよね。
すべては、彼に期待をするから。
勝手に期待をして、期待どおりに事が運ばないと、勝手に不機嫌になる。
これをやめる！
そうしたら、残るのは、
彼を好きだという気持ち。
好きな人の隣にいられて幸せ。
好きな人とLINEができて幸せ。
そうやって、彼のとなりで幸せそうにしていたら、恋愛はうまくいきます。
彼を疑わない
彼を疑う。
それは、自分に自信がないから。
勝手に彼を疑うような妄想をして、自ら不安をつくりだす。
いま、なんにも起きていないのに！
その不安を埋めてほしくて、彼の愛情を確認しようとする。
で、重たいLINEを送ってしまう。
で、後悔したりする。
究極には、自ら不安をつくりだして、ネガティブになって、不機嫌になってしまう。
彼はなんにもしていないのに！
これでは、彼もたまったものではありません。
彼を疑う暇があるのなら、もっと他にできることはあるはずです。
彼を疑う妄想ができるのなら、彼と楽しくデートしている妄想だってできるはずです。
たしかに、人には防衛本能があり、不安を感じやすいです。
「自分を守ろう！」という働きから、不安を感じやすいようにできています。
だけどやっぱりこれも、まだ起きていないことに対して、勝手に不安を感じていることに変わりありません。
だから、「大丈夫だよ♡」って自分に優しく声をかけてあげる。
だって、なにも起こってないんだからね。
期待すること・疑うことをやめると恋愛はうまくいく
彼に期待すること。
彼を疑うこと。
このふたつをやめるだけで、あなたの不機嫌がうんと減ります。
男性は、女性の不機嫌が怖いのです、嫌いなのです。
彼に期待すること。
彼を疑うこと。
このふたつをやめるだけで、彼の隣で幸せそうに笑っていられます。
男性は、自分の隣で幸せそうにしている女性が好きです。
ニコニコ笑ってくれている女性が大好きです。
あなただって、不機嫌になりたくてなっているわけじゃないし、不機嫌になんてなりたくないでしょう？
だったら、
彼に勝手に期待をしないこと。
彼を勝手に疑わないこと。
これだけで、恋愛が楽しくなるから。
恋愛がうまくいくから。
