引き寄せの法則で大切なのは、感情です。
不安は決して悪者ではありませんし、不安を感じたくない！とばかりに、無理に不安を封じ込めようとしても、その感情は消化されず、なおさら大きな不安となってやってくることだってあります。
しかし、感情は自分で選ぶことができます。
あるひとつの出来事があったとして、ある人は、その出来事の悪い面ばかりを取り上げ、悲観し不安に襲われるかもしれませんが、
ある人は、その出来事の中からいい面を見つけ、希望を持って前向きで幸せな気持ちでいられるかもしれません。
前者は不安に意識を向けているので、不安が拡大していきますが、後者は希望に目を向けているので、希望が拡大していきます。
自分にとっていい状況だから、安心して幸せを感じられるのではなく、一見、自分にとって好ましくないと思われる状況の中にも、いい面があることに気づき、そちらに目を向けて安心して幸せを感じられる人は、この先も幸せな人生が続いていくのですね。
いま、外出自粛ということで、いつもより家のなかで過ごす時間が増えている人も多いと思います。
「彼氏と会えなくて寂しい」
「好きな人との距離が縮まらない」
「せっかくの春なのに彼氏とおでかけできない」
「飲みに行けなくてつまらない」
「友達と会えなくてつまらない」
「外食できなくてつまらない」
と、マイナスな面ばかりに目を向け悲観している人もいるかもしれませんね。
しかし、外出自粛という状況の中にも、いい面はあります。
これは、私にとってのいい面ですが・・・
「当たり前の日常の大切さに気づけた」
「いろいろな料理を作るようになった」
「大切な人との絆が強くなった」
「無駄遣いをしなくなった」
「自分と向き合う時間ができた」
「ブログを書く時間が増えた」
「より居心地がよくなる部屋づくりができた」
「いろんな有名人がインスタLIVEをやっている」
もちろん私だけでなく、みなさんにとっての、いい面も必ずあります。
寂しい、嫌だ、つまらないと、ただ現状を嘆いていても、なにも状況は変わりませんし、変わらないどころか、余計によくない方向にだって向かうかもしれません。
しかし、「えいや！」と目を向けるベクトルを変えて、この状況だからこそのいい面、「ある」を見つけられることによって、「ある」がどんどん拡大していきます。
そして、こうやって感情を変えることで、現実も変わっていきます。
幸せな人と、そうでない人の違いは、捉え方が違うだけ、なんて言われることがあります。
ひとつの出来事に対して、ネガティブな意味づけをするのか、ポジティブな意味づけをするのか、たったそれだけの違い。
まぁ、これは恋愛の場面でのよくある出来事のひとつですが、「彼氏から既読無視されてしまった」とき。
恋愛ベタさんは、「私に冷めてきたのかも・・・」と不安になり、そこから追撃LINEをしてしまったり、自ら破滅行動をとってしまうことだってあります。
しかし恋愛上手な女性は、「私との将来のために仕事を頑張ってるんだなぁ♡」ぐらいに思って、既読無視されたこを、気にも留めません。
実際に、私も彼から返信がこないことに対して、「きっと仕事が忙しいんだなぁ。私との将来のために頑張ってくれているんだなぁ♡」と思い、そのまま放っておいたら、数日後に「ごめん！返信遅くなった！」と、普通にLINEが来ることもありました。
もし、既読無視されたことに対して、悲観的なLINEを送っていたらと思うと・・・というか、昔の私なら、確実にヤバイLINEを送っていたでしょう。
こんなポジティブな思考は、昔の私だったら考えられませんが、こんな風に人ってちゃんと変われるので、みなさんも、いま、すぐにネガティブな面を見てしまっていても、大丈夫です！
これから、なるべく、物事にたいしていい面をみるようにクセをつけていけば、いいだけですから。
長年のクセは、なかなかすぐには変わらないかもしれませんが、「いい面を見られるようになりたい！」と思えば、ちゃんと変わっていきますからね。
そして、そんなあなたには、幸せがちゃんとやってきますからね。
