さぁ、今日は待ちに待った大好きな彼とのデートです。
さて、あなたはデートの前に何をしますか？
☆シートマスクでお肌を保湿して念入りにメイクをしますか？
☆美容院へ行ってヘアセットをしてもらいますか？
☆行きたい場所のチェックをしますか？
☆彼に話したいことをリストアップしますか？
☆最高の笑顔ができるように、鏡の前で笑顔の練習をしますか？
☆恋愛本を読んで復習しますか？
☆神社へ立ち寄って「うまくいきますように」ってお参りしますか？
私がよくやっていたのは、好きな女性芸能人の動画をみて、「可愛い〜♡」ってうっとりすることです。
可愛い人の動画をみて、自分にも「可愛い」をインストールさせていました。
この「可愛い」をインストールすることにも似ていますが、以前は「好きな人とのデートがうまくいく呪文」として、
「今日の私は世界で一番可愛い♡」を紹介しています。
「私ってめっちゃ可愛い」と思うほど、自信をもってデートにのぞむことができますよ。
そして今回ご紹介したいのは、また別のことです。
恋を叶えたい女性がデートの前にやりたいこと
大好きな彼とのデートをうまくいかせたい！
大好きな彼との恋を叶えたい！
そんな女性におすすめしたい、デートの前にやること。
それは…今日のデートを振り返ることです。
「なに？どういうこと？」って思いましたか？
これは言ってみれば、アスリートがよくやるイメージトレーニングのようなものですが、そこまでキッチリとやらなくてもいいんです。
人間の脳って、じつは見たいものしか見えないようになっているんです。
そりゃそうですよね、毎日、膨大な数のものを目にしているのに、それらの情報をすべて脳が処理していたらパンクしてしまいます。
あなたも、今日すれ違った人の顔をいちいち覚えてはいないどころか、目には入っているはずでも脳は見ていません。
見たいものしか見ないとは、たとえば、あなたが友達から「シンガポールすごくよかったよー！」という話を聞いて、「シンガポールに行ってみたい！」と思った瞬間から、
スマホを見ていても、テレビを見ていても、街を歩いていても「シンガポール」に関する情報を目にするようになる、ということですね。
「ダイエットしよう！」と思った時から、いつも行くコンビニやスーパーでは「糖質オフ」と書かれたスイーツや食品をたくさん目にするようになるんです。
今までも、それらのスイーツはちゃんと同じ場所にあったのに、今までは見えていなかったんです。
見たいと思っていなかったから。
「ある」のに見えていなければ、それは「ない」のと同じになってしまいます。
デートの前に、今日のデートを振り返ろう
デートの前に今日のデートを振り返るとはどういうことか？
それは、今日のデートで感じたい感情に浸る、ということです。
口にだしてもいいですね。
「あー、彼からの愛をたくさん感じたデートだったなぁ♡」
「あー、彼の優しさをたくさん感じて幸せだったなぁ♡」
って、デートの帰りや、夜にベッドに入って振り返っているつもりで、ぜひデートを振り返ってみてください。
電車でデートへ向かうなら、電車に乗りながらムフフと幸せな気持ちに浸ってくださいね。
これ、すっごく効果がありますから。
こうやって「愛を感じたなぁ」とか「優しくしてくれたなぁ」って、デートの前に感情に浸ることによって、
あなたの脳は彼の「愛」や「優しさ」を拾うようになるんです。
そして、幸せな気持ちでデートを終えるので、デートの帰りに「寂しい・・・帰りたくなーい！」って駄々をこねることもなくなるはずです（笑）。
しかし反対に、「あー緊張する！なにも話せなくて、彼が楽しくなさそうだったらどうしよう」なんてことばかり考えていると、
デートでは「あーーーなに話していいかわからない」という状況に陥る確率が高くなります。
そして、彼の楽しくなさそうな様子を目にすることになるんです。
だから、「こうなったら嫌だなぁ」はなるべく考えないようにしましょうね。
デート以外の場面でも使える！
私は、デート以外の場面で、このワザはよく使っています。
たとえば、趣味の単発のレッスンによく顔を出しますが、そこには知らない人ばかりのことも多いんです。
だから「今日ははじめて会う人と話がはずんで楽しかったなー」なんて思いながらレッスンに参加すると、本当に話がはずんでLINEを交換するぐらいまで仲良くなることがあります。
もし合コンに参加するのなら、「どうせいい人いないだろうなー」ではなくて、「すごく盛り上がって楽しい合コンだったなぁ♡」と、合コンへ向かう電車のなかで浸ってみてくださいね。
デートを振り返る＝目的地を設定する
脳にはカーナビのような機能もあります。
つまり、目的地を設定すると、そこに連れて行ってくれようとするんです。
デートの前に今日のデートを振り返ることは、脳のカーナビに目的地を設定するようなものです。
「愛をたくさん感じたなぁ」
「優しくて幸せだったなぁ」
と設定すれば、その目的地に向かって脳は動き出します。
だから、デートの前にはぜひ、不安なことを思うのではなく、「こうなったらいいなぁ」を、振り返るようにして感情に浸ってみてくださいね。
