幸福度が高い人は「今を楽しんでいる人」。
なんて言われたりしますが、まさにそうで、私が苦しい恋愛をしていた頃は、まったく今を楽しめていませんでした。
私の頭の中を占領していたのは、
「いつか彼が他の人を好きになったらどうしよう」
「この先、私は結婚できるのだろうか」
「どうしたら彼は、私のことをもっと好きになってくれるのだろう」
など、仕事をしていても、友達と遊んでいても、お風呂に入っていても、食事をしていても、目の前のことに集中できず、心はいつも未来の不安や、その場にいない彼氏に向いていました。
こんなの、全然幸せじゃない。
そして彼氏と会っている時でさえ、その時間を楽しむことをせずに、
「あと一時間ぐらいでバイバイかぁ、寂しいなぁ」
「次はいつ会えるんだろう」
と、心ここにあらずでした。
今を楽しまないで、いつ楽しむのでしょう？
当時の私と同じように、恋愛の悩みの真っ只中にいる女性のなかには、今を楽しんでいない方も多いかもしれませんね。
しかし、今を楽しんでいないから幸せを感じられず、恋愛がうまくいかないのであって、今を楽しむようになると、恋愛もうまくいくようになります。
単純に考えても、一緒にいるのに楽しそうじゃない女性を、男性が魅力的に思うはずがありませんよね。
それではなぜ、今を楽しむと恋愛がうまくいくようになるのか、その理由をご紹介していきますね。
【1】今を楽しむ女性は魅力的
男性は追いかけたい生き物だと言いますが、女性なら誰でも追いかけるわけではなく、やっぱり「魅力的」だと感じた女性しか追いかけません。
今を楽しむ女性は、男性にとって魅力的です。
天気のいい日に、「天気がよくて気持ちがいい〜」と今を楽しんでいる女性と、天気のよさには目もくれず、「あー、彼氏いないなんてつまらない」と、今を嘆いている女性がいれば、魅力的なのは断然、前者でしょう。
今を楽しんでいる女性からは幸せオーラが出ていて、そんな幸せそうなオーラに男性は惹きつけられます。
男性が女性を好きになる時は、その女性の雰囲気であることが大きいです。だから、なんだかふんわりとした癒し系の女性がモテたりするでしょう？
今を楽しんでいる女性が発している幸せオーラも、そうやって男性を惹きつける雰囲気を放っているんですね。
また、感情は伝染するので、楽しそうな女性、幸せそうな女性と一緒にいると、自分まで楽しくて幸せな気持ちになります。
一緒にいてそんな気持ちになる女性を、男性が放っておくはずがないのです。
【2】今を楽しむ女性は本音に気付きやすくなる
さて、私も外でひとりで食事をすることはありますが、正直、他人から見て、あんなに美味しそうには食べていないでしょう・・・。
それでも、「今を楽しむ」ことを意識しはじめた時から、私はなるべく食事をしているときにはスマホを見るのをやめました。
それまでは、食事をしながらツイッターやインスタグラムをチェックしたり、それこそ恋愛に悩んでいた頃は、恋愛系の記事を読みながら食事をしていました。
つまり、食事をまったく味わっていなかったのです。
もちろん「おいしい！」とは思っても、やっぱり心を占領していたのは、その他のこと。
そして、お風呂に入りながらスマホを見たりしていましたが、それもやめました（たまに見るけれど）。
今を楽しむとは、文字通りに「楽しむ」だけじゃなくて、今の感情をちゃんと味わうことでもあります。
食事をしている時には、ちゃんと食事を味わう。
お風呂に入っている時には、「気持ちいいなぁ」と味わう。
外を歩いている時に青空が広がっていれば、「今日は気持ちがいいなぁ」と味わう。
そうやって、その時その時の感情を味わっていると、自分の本音に気づきやすくなるんです。
そして、自分の本音に気づけることで、自分を幸せの方向へ連れて行ってあげることができるし、恋愛だって幸せの方向へ向かっていきます。
恋愛がうまくいかないと嘆く女性は、自分の本音がわからなくなってしまっています。
幸せの方角へ連れていってくれるはずの本音がわからないので、恋愛も迷宮に入ってしまいます。
また、本音がわからないとは、自分が何をするのが楽しくて、何をするのが好きなのかがわからなくなる、ということ。
かつての私は「彼氏以外の楽しいことがない」状態でしたが、これはまさしく、ずーっと何年も今を楽しむことをしなかった代償です・・・。
自分が何をするのが楽しいのか、何をするのが好きなのかがわからなくなっていました。
そんなものだから、彼氏がいないと心は満たされなくて、自爆系彼女になってしまうのですね。
【3】今を楽しむ女性は「ある」を見ている
今を楽しんでいない女性は「ある」を見ることを忘れています。
不足にばかり目がいきやすくなっていて、今に感謝することを忘れてしまっています。
今目の前の「ある」を見ることをせずに、いつも心を違う場所に飛ばして、今に感謝することをしません。
一方で、今を楽しむ女性は「ある」を見ています。
今を楽しむとは、今の「ある」をしっかり受け取って、今に感謝できている状態なのです。
どちらの女性が幸せか、どちらの女性が恋愛がうまくいくかは一目瞭然ですよね。
人は自分がいつも意識を向けているものを増幅させていきます。
だから、「ある」を見ている女性は「ある」現実がやってくるし、今に感謝しているから、感謝したくなる現実がどんどんやってきます。
そして恋愛がうまくいかない女性は、彼氏がしてくれ「ない」ことばかりに注目し、彼氏がしてくれていることを見落としています。
そんな女性が愛されるはずがありませんよね。
