幸福度が高い人は、ちゃんと今を生きている人です。
私は数年前に、ずーっと鬱々ともがいていた時期がありました。
そのもがいていた時期は、私にとっての大きな夢が叶ったあとのことです。
「お金の心配することなく海外で暮らす！」という夢のために環境を整え、念願叶って、何にもお金のことを心配せずに悠々と海外で暮らすことができました。
ある国では友人もたくさんでき満喫していたものの、ある国では友人はできてもなんだかホームシックにかかってしまい、結局日本に戻ってきました。
それからしばらくしてからです、私が長くて暗いトンネルの入り口に立ったのは・・・。
ずっと海外暮らしを実現するために日本で頑張っていて（楽しいがんばりです）、毎日が楽しかった。
だけど夢が叶った先のことを私は何にも考えておらず・・・抜け殻状態になったわけですね。
彼氏はできても、まだまだ恋愛下手だった私は愛されているという実感をもてず、いつも不安でした。
やりたいこともないし、恋愛もうまくいかないし、友達たちはどんどん結婚していくし、この先どうなるんだろうって、本当に先が見えない暗いトンネルの中にいるようでした。
私の心は未来の不安に焦点を当て、まったく今になかったのです。
最初に書いたとおり、今を生きていない私は、これっぽっちも幸せを感じなかった！
何をやってもなんだか楽しくなくて、それはやっぱり、常に未来の不安が頭の中に渦をまいていたからです。
今という時間は「今」しかないのに、その今を大切にせずに、未来の不安にとりつかれただけの時間がどんどん過ぎていきました。
そして、私が変わったのは、付き合っていた彼氏とも別れてちゃんと今を生きはじめたからです。
引き寄せの法則の観点からも、大切なのは今ですよね。
今の自分が未来の自分をつくっています、今の自分が出している波動と同じものが、少し先の未来でやってくるのです。
となると、私たちがやるべきことは、未来のことを漠然と不安がって今を犠牲にすることでなく、ちゃんと今を楽しむことなんです。
たとえば、未来が不安だからお金を貯めるぞ！と、毎日節約生活を送っているとしたら、どうでしょうか？
そんな人は、幸せには見えませんよね。
旅行にも行かず、仲間の誘いも断り、せっせとお金を貯める人は、いつになったら今を楽しむのだろう。
みんな未来があると思っているけれど、明日突然、この世を去ることだってあるかもしれません。
「なんとかなる」という言葉が無責任に聞こえる人もいるかもしれませんが、幸せな人、運がいい人って「なんとかなる」と思っている人なんです。
だって、未来のことは誰にもわからないのだから。
「なんとかなる」から何もしない、という意味ではありませんよ。
未来のことを不安に思うばかりで今を犠牲するのではなく、未来は「なんとかなる」と自分を信じて、今を楽しんでいるんです。
今できることをやるんです。
今できることをちゃんとやっていると、未来はよくなるしかない。
未来のために今を犠牲にしないとは、後先考えないことではありません。
焼肉食べたいからと焼肉を食べ、デザートにアイスを食べたいからとアイスを食べ・・・欲求のままに食べれば、ぶくぶく太っていきます。
彼に会いたいという欲求のままに、毎晩のように「会いたい」とLINEをし、彼の都合も考えずに会いたいとワガママを通せば、飽きられるのも早いでしょう。
今を大切にするとは、自分を大切にすることに繋がっています。
あなたが、どんな自分が好きか？どんな自分でありたいか？を大切にするということなんです。
まだ何も起きていない未来の不安に取り憑かれて、鬱々とした日々を過ごす自分は好きじゃないでしょう？
今を楽しく過ごしている自分の方が好きでしょう？
私は、「身体が重たいなぁ」と感じる自分は好きじゃないので、たまにハメをはずして食べることはあっても、欲求のままに食べ続けることはしません。
今、好きな自分でいさせてあげること。
これは後先考えずに欲求のままに行動するのとは違いますよね。
未来のために今を犠牲にしないとは、今を、未来の不安のなかで生きないことです。
ちゃんと今を生き始めると、未来が変わってくるのです。
