自分の本心、心の声に従えば、うまく行くようにできています。
本心というのは、人の意識の95％を占める潜在意識と言っていいでしょう。
自分の本心の望みは叶うようにできているし、人は幸せになるようにできています。
だから、がむしゃらに幸せになろうとあがこうとしなくていいし、自分の本心に従って、流れに逆らわずい生きていくと、思う通りの人生が歩めるわけです。
「私の人生、全然うまくいっていない」なんて思っているのだとしたら、それは自分の本心ではなく、世の中に溢れる様々な情報に支配されているからです。
本心からでる「○○したい！」より、損得勘定や、「○○したほうがいい」「○○しなくちゃいけない」を優先しているので、うまくいっていないのですね。
こうしたほうが、周りから羨ましいと思われるだろう、という仕事を選んだり、恋愛においてもこの人と付き合ったら羨ましいと思われるだろう、なんて思っていると、なかなかうまくはいかないのです。
私はフリーランスで数々のウェブサイトを立ち上げ運営をしてきていますが、自分が本当に好きで「こんなサイトを作りたい！運営したい！」と思って運営したサイトは、アクセス数も伸び、収入も多く、雑誌をはじめとするメディアからの取材依頼もありました。
つまり、うまくいくのです。
だけど、まぁ興味はあるけど「お金が稼げそうだしやってみよう！」と思ってはじめたサイトは、お金になるはずなのに、アクセス数も伸びず、収入も思ったようにはあがらず、全然うまくいかないのです。
「本心でやりたい！」と思っていないからですよね。
心の声の「やりたい！」ではなく、頭で考えた「やりたい！」だったからです。
そもそも、今は「やりたいことがわからない」「好きなことがわからない」「楽しいことがわからない」という人も多いそうです。
自分の本心がわからない、心の声が聞こえない、という人が多いのだそう。
それはなんでかというと、頭で考えることばかりしているからです。
ちょっと暇ができるとスマホ片手に情報を頭のなかにバンバン取り込んでいって、自分の感情を感じることをしなくなっているからです。
ちゃんと感情を感じよう
本心に気づけるようになるには、ちゃんと自分の感情を感じること。
お風呂に入ってスマホを見るのではなく、「あ〜気持ちいいなぁ」と感じたり、ご飯を食べながらスマホを見るのではなく「あ〜美味しいなぁ」とちゃんと感じる。
朝起きて、コーヒーをいれるときに「落ち着くいい香り〜」と心地よさを感じる。
目的地に向かっての移動中に、これまたスマホばかりを見るのではなく、目的地についてからのことを考えるのでもなく、
「天気が良くて気持ちいいなぁ」と感じてみたり「花のいい香りがして幸せな心地だなぁ」とさまざまな感情を感じてみるんです。
「なんか寂しいなぁ」と感じたら、ちゃんとそのまま「寂しいなぁ」も感じてあげる。
「なんかつまらないなぁ」と感じたら、ちゃんとそのまま「つまらないなぁ」も感じてあげる。
寂しいと感じるから、好きな人に会えると嬉しいし、つまらないと感じるから、楽しい感情も感じることができます。
ネガティブな感情はなるべく感じなくていいような選択ができるなら、予めそうしたいけれど、感じてしまったのなら、
「寂しいなんて感じちゃダメだ！」「つまらないなんて感じちゃダメだ！」ではなくて、その感情もちゃんと受け入れてあげることは、自分を受け入れてあげていることにもつながります。
自分の感情をちゃんと感じてあげることが、自分の本心に気づくことにつながり、結果うまくいくのです。
本心（心の声）に従えばうまくいく！
自分の本心に気づけるようになったら、頭で考える癖をやめて、心で感じるまま、本心を大切にして日々を過ごしていきましょう。
損得勘定や「こうしたほうがいい」「こうしなくちゃ」ではなくて、「こうしたい」で選んでいくんです、なるべく。
そしてまた、頭で考えるのをやめると、直感も降りて来やすくなります。直感からくる「あ、やってみよう。」「あ、行ってみよう。」は、幸せにつながる大切なもの。
私も彼と出会ったのは、たまたま家の近くでやっている習い事をみつけて「あ、行ってみよう」と思ったからです。
そのときは、頭でごちゃごちゃ考えることをせず「行きたいなぁ」って思ったんですね。
私も元々は考えるのが大好きな人間ですが、食事のときも、お風呂の時もスマホを見ない、など、昔より情報に触れる時間、考える時間を少なくし、ただボーッとする時間を増やしました。
そうすると、頭がスッキリして、以前より心の声が聞こえるようになりました。
だから、次のお休みにはスマホから離れて、自然のなかでボーッとして五感で感じてみるなど、一旦頭をクリアにしてみるのもいいかもしれませんね。
自然に触れることで直感が冴えるとも言われていますから。
