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彼氏から返信が来ない!不安になってしまう時の過ごし方

彼氏から返信が来ないときの過ごし方

彼氏から返信が来なくても不安にならない女性もいれば(時もあれば)、不安になって仕事もなにも手につかない!という女性もいます(時もあります)。

他のSNSには登場していたりして、彼が病気とか事故にあったわけではないはず。なのに返信がこない場合。

そういう場合に不安になってしまうのには、たとえば以下のような理由があります。

1. 怒らせたかもしれない心当たりがある

2. 最近、彼氏の様子がおかしいと感じている

3. いつもは返信が来るのに時間が経っても来ない

4. 彼氏に依存してしまっている

5. 自分に自信がなさすぎる

どんな理由があるにせよ、彼氏から返信が来なくて、一番やりがちだけど、一番やらないほうがいいのが、後追いLINEを送ることです。

「怒ってるの?」
「返信がなくて寂しいよぉ」
「返信ぐらいしてよ!」
「忙しいときにLINEしてごめんね」
「もうLINEするのやめるね」

のような、彼を責めるようなLINEや、ネガティブなLINEのことです。

とくに男性は、責められるのが本当に嫌いなんです!余計に、距離をおきたくなってしまいます。

返信が来るまでの間、何時間、何日と、モヤモヤするかもしれませんが、この先、彼といい関係を続けていきたい!と思っているのなら、

彼から返信がくるまではなにも送らないのが賢明です。(私はこれで、乗り越えてきました)

あくまでこれは、不安になっている場合ですよ!

不安になっている時ほど、ついなにか行動を起こしたくなってしまいますが、そこはグッとこらえる時間も必要です。

不安からする行動は、あまりよい結果を導かないことが多いからです。

だから、気を紛らわせるために、外へ出て散歩してみたり(ウォーキングのようなリズム運動はポジティブな気分になります)、頑張ってでも、なにか他のことに集中する!

自分が幸せを感じることをして、気分をあげる!

私はコーヒーの香りを嗅ぐと落ち着くので、カフェで気分を落ち着かせたりしていました。

そして、「彼はきっと忙しいんだなぁ。またそのうちLINEがくるでしょ♪」と、気持ちを切り替えてルンルンしていたら、何事もなかったかのように、LINEが来ることも多かったですよ。

と言っても「なんで返信しないんだよー!ムカつくー!」って一度は怒りを思いっきり爆発させて、スッキリしたあとに、気分をあげていました。(もちろん、これはひとり言で、彼に言ったわけではありません)

だから、怒りを爆発させてスッキリしてから、気分を上げるのも、おすすめです。

実際、もし彼が、忙しいとかではなく、あなたに対して何かしら理由があって返信をしていないのだとしても、ほおっておくことで、彼も反省します。返信をしていないことに対して、多少後ろめたさは感じているものです。

我慢のしどころですが、待つ!!

もちろん、一人一人状況が違うので、「待つ」ことが最善じゃない場合もあるでしょう。

しかし、たいていの場合は、待つことができなくて、より自体を悪い方向へ向かわせてしまうことが多く、待つことで、状況がよくなることがあります。

こんな状況下でも、どうやったら自分をいい気分にできるだろう?幸せにできるだろう?と考えて、そんな気持ちになれたなら、もう最強です。

それでは、ここから、先に挙げた5つの項目の1から3の場合について、順番に書いていきたいと思います。

1. 怒らせたかもしれない心当たりがある

最近はないですが、私の場合、彼を怒らせてしまったかもしれなくて返信が来ない時は、返信が来るまで、ほおっておきます。

そうすると、時間がかかっても、また違う内容で彼からLINEが来たりするものです。

本当に彼が怒っていたのかはわかりませんが・・・仮に怒っていたのだとしても、返信をしない間に、彼は冷静になりたかったのです。

冷静になる一人の時間が必要だったのですね。

だから、彼を怒らせたかもしれなくて返信が来ない場合は、ほおっておくのが一番です。

2. 最近、彼氏の様子がおかしいと感じている

なんだか最近、彼がそっけなくなった、冷たくなった。なんとなく「私のこと冷めてきたのかも?」などと感じているとき、彼からの返信がないと不安になってしまいますよね。

「私のこと冷めてきたのかも?」と不安に感じるときは、そもそものところで、LINEを送りすぎないほうがよいです。

つい、駆け引きめいたLINEを送りたくなったり、どうにか安心したくて、なにかしら行動を起こしたくなるかもしれませんが、

こういう時こそ、なにもしないこと!

なにかをするのではなくて、しない勇気が必要です。

あなたが彼に対して何かをしすぎているから、彼がそっけなくなっているのかもしれません。

そしてまた、自分に自信がないばかりに、あなたが彼の「そっけない」部分だけを拾っているのかもしれません。

あなたが「彼はいつか私に冷めてしまうだろう」と無意識に思っているとするなら、そういう未来を自ら引き寄せてしまう行動を取ってしまいます。彼が自分に冷めてしまう行動を、知らず知らずに取ってしまいます。

私も昔、超イケメンの男性とお付き合いをしていた頃は「いつか、他の人を好きになるだろう」という姿勢でお付き合いをしていたため、結局自ら、その恋愛を壊す羽目になってしまいました・・・。

彼のそっけない部分ばかりを拾うのはやめて、もっと彼の優しい部分、してくれている部分に注目して感謝をしましょうね。

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イトイハナのお気に入り
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美容系や雑貨、ファッションなど、私のお気に入りアイテムをたまに更新していきます。お時間があれば、ぜひのぞいてみてくださいね。

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