愛されオンナ磨き

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寝かせ玄米おむすび いろは 渋谷ヒカリエ シンクス店

ちょっと小腹が空いて・・・渋谷ヒカリエの地下3階(東横線や副都心線の改札がある階だから便利!)にある「寝かせ玄米おにぎり…
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パケ買い!ボタニスト・スプリングスムース

ずっと気になっていた、ボタニスト(BOTANIST)のシャンプーとトリートメント。 近所のドラッグストアでも、詰め替え用…
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最近わたしの肌の調子がいい3つの理由

なんだか最近お肌の調子がすこぶるいいんです。で、なんでだろう、って考えて思い当たることを書いてみました。みなさまの参考に…
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津村佳奈著『なぜか美人に見える人は髪が違う』で美髪に!

わたしの美髪バイブル、津村佳奈さんの著書『なぜか美人に見える人は髪が違う』。ただ髪が綺麗になるだけではなく、さすが表参道…
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キムチを食べて安眠と美肌を手にいれよう!

なんだか肌の調子がいい状態がつづいているなぁと思うとき、なにかこれまでと違うことやったかなぁ?逆にやめたかなぁ?って考え…
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お尻が大きいのはコンプレックスではない!

今日は、コンプレックスについて、お話したいと思います。 ある日、夜中に起きてしまって、なんだか眠れなそうだなぁと思い、潔…
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なんか綺麗になったね!は面積の大きい部分の綺麗でつくれる

久しぶりに会う好きな人、 久しぶりに会う彼に、 「なんか綺麗になったね!」って言われたい! 言葉で言われなくとも、心のな…
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だから差がつく!やっぱり美人は、かかりつけの美容皮膚科を持っていた

「スーパーJチャンネル」をはじめ、さまざまなテレビに出演している皮膚科医、はなふさ皮膚科の理事長の花房火月さんによる著書…
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ランニングの効果がスゴイから女磨きにおすすめ!

健康や美容には、食事・睡眠・運動の3つが大切だと言われます。 食事と睡眠は毎日のことだから、自分の心がけ次第というところ…
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自由が丘の酵素良品で酵素玄米おにぎりのランチ

東京都内にも酵素玄米をいただけるお店がじわりじわりと増えてきているように思います。 美容に敏感なモデルさんや芸能人のあい…
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