愛されオンナ磨き

いい気分を選択していくと、幸せを感じるのが上手になる

いい気分でいると、幸せを感じるのが上手になる

引き寄せの法則で大切なこと、いい気分でいること。

最初は意識して、いい気分でいられることを選択していく人がほとんどだと思います。

好きな音楽を聴くとか。

カフェでのんびりするとか。

かわいい洋服を見に行くとか。

そうやって、最初は意識していい気分を選んでいるうちに、自然と、いい気分でいられる時間が増えていきます。

いい気分だなぁ〜♪

ってたくさん感じられるようになります。

そうすると、さらにある時、ふと。

自分が幸せを感じるのが上手になったなぁと気づく時がやってきます。

私の場合は一ヶ月を過ぎたぐらいだったでしょうか。

カフェでコーヒーを飲みながら・・・

「あ〜幸せだなぁ♪」

雲ひとつない青空を見ながら・・・

「あ〜幸せだなぁ♪」

寒い日に、家でぬくぬくと過ごしながら・・・

「あ〜幸せだなぁ♪」

以前なら、ただただカフェでコーヒーを飲みながら過ごしていたし、

雲ひとつない青空を見ても、「今日は天気がいいなぁ〜♪」って思うぐらいでした。

だけど、

なんか幸せだなぁ〜♪

って無意識に、そう思っている自分がいました。

好きな音楽を聴いたり、カフェでのんびり過ごしたり、かわいい洋服を見に行ったり。

同じことをするにしても、ただただ、それをするんじゃなくて、「いい気分になろう♪」って意識して行うことではじめて、自分がいい気分であるという”感情”に気づきます。

この自分の感情に気づく、というのが大切なんです。

そうやって、自分の感情をちゃんと感じることができるようになって、

幸せを感じることも、上手になっていくんです!

いわば、心の筋トレ!のようなものですね。

不安を感じるのは上手なのに、幸せを感じるのは上手じゃない・・・

ならば、鍛えてあげればいいのです。

それが、いい気分であるという感情をたくさん感じてあげること♪

引き寄せの法則は、自分がいま感じている感情と同じ出来事が引き寄せられてくる、ということです。

だから、

幸せになりたい、というなら、ただただ、いま幸せだと感じればいい。

ここで、ピン!ときましたか??

意識していい気分を選択しつづけて、ある時ふとやってくる、「あー幸せだなぁ♪」という感情。

幸せを感じるのが上手になってきている、私・・・

これってすなわち!

幸せが近づいてきているってこと♪

幸せになりたいから、いま幸せを感じなきゃ!

なんてことを思わなくても、

いい気分でいることを選択していくうちに、自然と日常に幸せを感じられるようになってくるんです。

そうして、幸せが引き寄せられてくるんです。

だから、あせらず、ただただ、いい気分でいることを選択しつづけていってくださいね♪

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