愛されオンナ磨き

自由が丘の酵素良品で酵素玄米おにぎりのランチ

自由が丘の酵素良品で酵素玄米おにぎりのランチ

東京都内にも酵素玄米をいただけるお店がじわりじわりと増えてきているように思います。

美容に敏感なモデルさんや芸能人のあいだでも食べている人が多い酵素玄米は、寝かせ玄米ともいい、玄米を小豆と塩と一緒に炊いて、3日間ほど保温しつづけ寝かせたものです。

ふつうの玄米よりもモチモチしていて食べやすく美味しいことから人気がでているのですが、家で酵素玄米を炊くのは、お手軽とは言えません。

本当は家でも食べられたらいいのですが・・・やっぱり手間がかかるので、今はこうして時々、外で食べたりしているわけです。

酵素玄米は栄養価が高く、食物繊維が豊富なことからデトックス効果もあると言われています。

また酵素は美容にいいと言われており、酵素玄米には美肌に嬉しい栄養素が豊富!

これはもう食べないわけにはいきませんね♪

酵素良品の酵素玄米ランチ

酵素良品は、東急東横線・大井町線「自由が丘駅」の南口から歩いて5分ぐらいの場所にあります。

アットホームな雰囲気で、気軽に入りやすいお店ですよ。

ランチは3種類。

【一汁膳・・・600円】
酵素玄米おにぎり2個
酵素みそ汁
ぬか漬け

【一汁三菜膳・・・900円】
酵素玄米おにぎり2個
本日の副菜3品
酵素みそ汁
ぬか漬け

【彩どり膳・・・1,500円】
酵素玄米ごはん
本日の主菜
本日の副菜3品
酵素みそ汁
ぬか漬け
自家製 酵素玄米甘酒
本日のオーガニックスイーツ

600円からいただけるのが嬉しいですね!

私がいただいたのは【一汁三菜膳 900円】です。

酵素玄米おにぎりは6種類あり、好きなものを2つ選べます。

白米よりたくさん噛むので、食べ終わるまでに時間がかかりますが、ゆっくりとランチをいただく時間もいいものですね。

美肌にいい酵素がいっぱいいただけて大満足の内容。

量はそれほど多くないけれど、お腹は満腹になりました。

家から近ければ週に一度、二度と通いたいところですが・・・。

夜ご飯用に、テイクアウト用の酵素玄米おにぎりを買って帰りました♪

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酵素良品
住所:東京都世田谷区奥沢5-24-2 AOKI 1F
営業時間:11:00~19:00(ランチタイム11:00~15:00)
定休日:火曜日
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