愛されオンナ磨き

彼氏へのモヤモヤ撃退法

彼氏へのモヤモヤ撃退法

ありますよね、彼氏に対してモヤモヤしてしまうこと。思い通りの行動をしてくれなかったり、勝手に不安を感じたりして。でもこのモヤモヤをそのまま彼にぶつけて自爆してしまうぐらいなら、自分で解消できるなら解消したらいい、そう思います。わたしもやっぱり彼に対してモヤモヤすることもあります。でもそんな時は・・・こうやってモヤモヤを撃退しています!というのをご紹介しますね。

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やっぱり人間だもの
感情は一定ではいられないわけです。

そりゃ彼氏に対してモヤモヤすることもありますよね。

だけどモヤモヤを引きずって自爆してしまっては元も子もない!

ましてや引き寄せの法則を勉強しその効果を実感していると
モヤモヤする時間を、いかに長引かせないのが大切であるか、ということも十分にわかっています。

恋愛って、このネガティブな感情をどう乗り越えるかが、本当に大切。

そこで、私が彼に対してモヤモヤした気持ちが生まれたときの、モヤモヤ撃退法をご紹介します。

まず!

twitterで、「モヤモヤ 彼氏」と検索します。(笑)

そうすると、世の中の、彼氏にモヤモヤしている人のツイートが表示されるわけです。

それで、モヤモヤしてるのは私だけじゃない!
という安心感に包まれます。

そして「モヤモヤしてもいいじゃない!」
って、モヤモヤしていることを受け入れます。

感情って、一度しっかり受け入れると
(わたしは今、モヤモヤしてるんだなぁ、って)
浄化されるのも早くなります。

そして次に!
(まぁ、twitterで検索しないときもあるので、次に!ってわけでもないのだけれど)

モヤモヤしているときは、とにかく動き出す!

ただ歩くもよし
本屋さんへ行くもよし
お気に入りのカフェへ行くもよし

とにかく体を動かすことが大切だなぁと思っています。

そして例えば、本屋さんに向かって歩いているとして

このときは、しっかりと口角をあげて歩くんです。

口角をあげて歩いているだけで、けっこうモヤモヤが減ってきています!!

これだけでも試してみる価値ありですよ!

で、口角をあげて歩いていると
「まぁ、いっか!」って思えてくるんです。

そして、なにがどうであろうと
「彼は私のことが大好きなんだ♡」
という、わたしお得意の思い込みを炸裂させます。

そんなこんなで、モヤモヤが晴れてきたところで
わたしがご機嫌になることを考えはじめます。

「帰ったら、バスソルトいれてゆっくりお風呂にはいろ〜」

「カフェで、あま〜いカフェモカ飲も〜」

ってな感じで。

彼氏に対してモヤモヤしているから
彼氏にこのモヤモヤを解消してもらいたい!!

安心できる言葉をかけてほしい!!

その気持ちもよくわかります。

たとえば彼氏に直してほしいところがあってモヤモヤしているなら
それを可愛く伝えるのもひとつの手です。

でも、そうじゃなくて
彼が思い通りに動いてくれないとか
自分の勝手な妄想による思い込みでモヤモヤしてるなら

それは自分でモヤモヤを解決して
自分で気分をあげる、ご機嫌にさせてあげるしかないと思います。

その方法として

口角をあげて歩く♪
自分がご機嫌になることを考えて実行する♪

すごく簡単なことだけど
かなり効果があると実感しているので

もし彼氏にモヤモヤしてしまったら
やってみてくださいね♪

あ、
なにがどうあろうと
「彼は私のことが大好きなんだ♡」
という幸せな思い込みも忘れずにね♪

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