愛されオンナ磨き

愛されたいなら、まずは自分で自分を愛する!

自分で自分を愛する

愛されたい!と叫ぶまえに、まずは自分を愛する。

自分を愛することができてはじめて、男性から、彼から、愛されます。

自分が自分にするように、人からも扱われます。

だから、愛されたい!そう思うなら、まずは自分で自分を愛してあげるのです。

だけど、自分を愛するってどうゆうことなんだろう?

それは・・・

大きくこの2つのことだと、私は感じています。

ひとつめは、どんな自分も受け入れること。

そしてふたつめは、自分を大切にすること。

【1】どんな自分も受け入れる

彼のことが大好きな私。

ときどき不安な気持ちになる私。

寂しいと感じる私。

どんな自分も、そのまま受け入れてあげます。

不安になっちゃダメ!

寂しいと感じる私、よくない!

とかそんなことを思ってしまっては、私がかわいそう。

不安な自分もOK!

不安になるくらい、彼のことが好きなんだね♪

と受け入れてあげる。

寂しい自分もOK!

寂しいんだね、そうだよね♪

とそのまま受け入れてあげる。

自分を愛するということは、どんな自分もそのままOK!と受け入れてあげること。

ありのままの自分を、自分が受け入れてあげれば、ありのままの自分をそのまま受け入れてくれる男性に出会うでしょう。

そして自分のいいところを自分で褒めてあげる♪

席を譲ったね、えらい!

ランニングがんばったね、えらい!

店員さんに笑顔でごちそうさまって言ったね、えらい!

どんな自分も受け入れると同時に、自分のいいところを見つけてほめてあげる。

そうやっていくうちに、どんどん自分のことが大好きになっていきますよ♪

【2】自分を大切にする

自分に、お金と手間と時間をかけてあげる。

自分の優先順位を一番にする。

そのために、自分の気持ち、本当の心の声を、ちゃんと聞いてあげる。

「今日のランチ、なにが食べたい?」

「チーズケーキといちごケーキ、どっちが食べたい?」

「あと30分寝たい?」

「飲み会に行きたくない?」

「いまは返信したくない?」

「どこか行きたいとこある?」

「疲れたから、マッサージ行きたいな♪」

「美容院に行って気分転換したいな♪」

って、自分のことをもっと気にかけてあげて、大切にしてあげる♪

自分の本当の声をちゃんと聞いてあげて、それを叶えてあげる♪

また、とくに大好きな彼がいると、彼好みの女性になりたい!

そしたら好きになってくれるかも!?

って思ってしまうかもしれません。

だけど、彼好みのファッションに身をかためるより。

彼好みの見た目になるより。

自分が好きな洋服を着て、自分が好きな見た目になる!

自分を大切にするって、そうゆうこと。

自分の本当の気持ち、本当はこんな洋服のほうが好き!っていう方をちゃんと選んであげる。

そうやって自分を大切にしていると、彼からも大切にしてもらえるから♪

自分を大切にするって、自分の心の声をちゃんと聞いてあげて、それを叶えてあげること。

さぁ、自分を愛そう♪

どんな自分にもOKを出して、まるごと受け入れて。

自分のいいところに気づいたら、「私、えらい!いいじゃん!」ってほめてあげて。

そして・・・

自分を一番に気にかけてあげて、本当の心の声を聞いてあげる♪

そうやって、自分を愛してあげたら、同じように人からも愛されるようになりますよ。

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